EP9 體育人生拼圖,從認識自己開始|太陽體能總監郭涵博Roy

學生時期的籃球員夢,堅持到今天的體育事業,教練總監Roy提起坐冷板凳的日子,是一種複雜的情緒。『如果沒有那個不足,怎麼有今天的自己?』這是小美想出來的台詞,雖然我不能代表Roy,但我想應也不遠了。

健身房在台灣目前已是非常成熟且競爭的行業。人口結構上來說,也許中老年人才是健身房更應吸引的目標族群。今天我們來和Roy談談中老年人運動與科學化訓練,身為多年專業體育養成的專業人才,Roy現在也訓練體育選手以及教練,Roy跟我們分享他對體育的熱情與奉獻,歡迎你一起收聽!

 

*郭涵博(Roy)簡介

國立新竹教育大學大學 體育學系碩士/  體育學系學士

太陽體能訓練中心 教練總監

台南市成功國中 兼任體育教師

任職體能教練已4年

目前協助高中網球選手 張子隸肌力與體能訓練

協助過職業足球員 溫智豪及曾淑娥肌力與體能訓練

協助過多位中老年人運動

曾任國立新竹教育大學女子籃球隊  教練

碩士主要研究以訓練、增進運動表現為題

在學期間曾為大專籃球聯賽(UBA)選手

 

 

 

--以下是今天的訪談摘要--

  1. 我們了解您有相當完整的體育學經歷經驗,可否跟我們談談當初你為何選擇體育學科做為學生時代的主修? 你覺得對你後來出社會以後的職涯選擇有甚麼影響?
  2. 你學生時代最喜歡的運動是? 經歷了籃球選手,籃球教練,肌力與體能訓練,到現再開設自己的健身房,目前你個人著重在甚麼樣的項目?
  3. 中老年人的人體運動能力是目前重要議題,為何?
  4. 我們了解現在很多人在討論科學化訓練,請您解釋這是什麼? 為什麼我們需要科學化訓練? 
  5. 談談一般人為什麼要上健身房運動? 有哪些可能的影響?
  6. 談談過去以從事體育相關職業一路以來的心路歷程。最辛苦的,還有最有成就感的事情。
  7. 聊聊目前正在做的事業。過去的經驗對現在工作的影響。
  8. 可以告訴我們一般大眾對體育從業人員最大的誤解/刻版印象/迷思?如果有人想進入跟你一樣的產業(健身房),你有甚麼建議?
  9. 如果不是做現在的工作,也不是做體育相關,你有期他的願望或想做不同的行業嗎?
  10. 我知道你很喜歡運動。可以談談你運動的歷史? 目前為止最喜歡的運動WHY?你覺得運動對你的幫助是什麼?
  11. 創業很辛苦,是否有過想要放棄的時候? 靈感用盡時,你做甚麼來幫助自己回到正向的位置?
  12. 你覺得美好生活的意義是?

 

*怎麼聯繫Roy

Facebook臉書粉絲頁搜尋 “太陽體能中心”

 

謝謝你今天的收聽。你覺得有幫助到你嗎? 你可以在YOUTUBE下面留言。或是在本篇文章下面回應我們。記得也可以在FACEBOOK 搜尋 “美意健康家居” 可以找到我們。除了本節目 “美意說說PODCAST” 我們也精心製作了動的節目,當然就叫做 “美意動動”。歡迎你的加入!

 

*哪裡可以找到我們

美意動動

美意說說

美意健康家居 https://www.melife.com.tw/

 

希望你喜歡今天的節目,別忘了你可以在Youtube或Apple Podcast留言給我們 ♡ 我們下次見! XOXO小美

 

已加入購物車
已更新購物車
網路異常,請重新整理